:什么是理療瑜伽? - 調治人體,改善心靈

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樓主 2019-07-06 21:38:17
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理療瑜伽(Yoga Physical)


成為當今廣益人群健康練習的寶典,它是集傳統哈他瑜伽經典(Hatha Yoga)和阿育吠陀養生經典(Ayurveda )的生命學科,對人體進行“人體功能測試、呼吸功能調理、人體部位調理、心態意識調理和情緒障礙疏導”等系列配合體式的自愈術方法,以此達到調理預防疾病、調理控制疾病等機理目的。





瑜伽理療特色針對的是廣益的人群


白領族、辦公族、久坐族、電腦族、中老年族、學生族、缺乏運動、精神緊張、血壓不穩、易出現肩頸不適,腰酸背痛、脊柱等部位不佳者等人群,有對應性地瑜伽調理練習,提升自身自愈能力,完善健康生活。



人體部位理療

針對人體部位頸椎、腰椎、脊柱、關節;臟腑、腰腹、氣血、脈虛;感官、觸覺、肌肉、僵硬等系列造成的問題,進行辯證調理課程,進行有針對性的、有步驟的體式調理教習、練習。



人體情緒理療


針對人體生理情緒低落、缺乏自信、內外壓力、氣滯火大、氣血浮躁、臟腑腸胃、血壓高低不穩、經期不良等生理情緒造成問題調理課程,改善身體內外不良情緒有針對調理教習、練習。



人體心態理療


通過針對人自我不能專注、專定;意識神態散亂、心血脈壓不穩、心神不定、失神失眠、自我控制不良等系列調理課程,進行靜心、釋壓、減壓系列的調理,從而改善自我的教習、練習。



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